freudvoll.fit Figur

Keine Grenzen – nur Horizonte.

Warum sollte ich klein träumen, nur weil andere ihre Grenzen früh ziehen?

Mich faszinieren diese scheinbar unerreichbaren Leistungen – ob auf dem Rad, im Leben oder in der inneren Entwicklung. Sie sind für mich kein Vergleich, sondern Leuchttürme. Signale wie von Sirius: „Schau, was möglich ist.“

Ich will sehen, wie weit ich gehen kann – körperlich, geistig, seelisch. Nicht in den engen Rahmen, den mir mein Alter, meine Vergangenheit oder die Meinung anderer zugestehen. Sondern in dem Raum, den meine Seele längst kennt.

Das ist kein Sportziel. Das ist eine Entscheidung für Lebendigkeit.

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Worum es bei freudvoll.fit geht

freudvoll.fit verbindet Bewegung, Ernährung und innere Stärke – pragmatisch, herzlich, alltagstauglich. Bald findest du hier:

  • Sportberichte & Trainingspraxis: Velotouren, Learnings, Ausrüstung.
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  • Rezepte & Ernährung: Reisbällchen für lange Touren, Elektrolyt-Aminosäuren-Drink, Alltagsküche.
  • Regeneration & Schlaf: Routinen, Magnesium, Aminosäuren, Nervensystem.
  • Gesundheit 50+ & Mindset: kraftvoll bleiben, freundlich mit sich sein.

Mehr zu meinem aktuellen Training und sportlichen Hintergrund findest du hier:

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